季節が良くなり、旅行を考える人も増えるのではないでしょうか。
旅行に出かけると、暑い日差しの中を何時間も歩くことに…。
しかも、ディズニーランドとなると人がたくさんいますよね。
休みたいときにも休めずに暑い日差しの中を歩き続ける。
そんな中、あなたは日焼け対策をせずに行くつもりですか？
それは結構危ないですよ。
今回は、旅行先に出かけた時の日焼け対策についてお話します。
＜日焼けをしないことの危険性＞
あまり肌を焼きたくないと言う方もいっぱいいることでしょう。
皮膚が弱くて、対策をしたいという方もいることでしょう。
しかし、別に焼けても良いよ！と言う方もいるのですが
実は肌が黒くなるだけではないのです。
実は太陽の光にはあまり良くないものが含まれているからです。
太陽の光には紫外線と言う物が含まれています。
これを浴び続けるとあまり体に良くないんですよ。
どう体に良くないかと言うと
- お肌が傷付いてしまう
- 将来に皮膚ガンになる可能性が
- 10年後にお肌のシミ・ソバカスの原因に
- お肌が黒くなってしまう
- 焼けた後の肌がとっても痛い
と言ったような、恐ろしい事になってしまいます。
特に炎天下のなか、歩き続ける事になってしまうような場所では対策は必須でしょう。
お子さんを連れて行く場合は気を付けたほうがいいかもしれません。
＜具体的な日焼け方法は？＞
●暑さも和らげる日傘
日差しを直接的に防げるのでオススメです。
UVカットなど便利な物も多いので、自分に合うのを選べるのが良いですね。
ただ、難点としては一人一個を持たないとダメな点と、幅を少しとるところですね。
●色々と使える万能な日焼け止め
お肌に直接塗る手間を考えなければ一番のオススメです。
塗り直しが可能ですし、紫外線対策も可能です。
どういった物を選べばよいのかについてですが
日差しが強い中を歩き続けるはSPF30～50の物をお選びください。
●長袖などを着て肌を隠す
これもなかなか良いですね。
頭に帽子や、首などにUVカットのスカーフなどを巻いて対策する方法です。
ただ、暑いのが難点…。
下手をすると熱中症で倒れてしまうかもしれないので、水分補給をしっかりしましょう。
＜まとめ＞
ディズニーランドだと並んでいたりして、日陰に入るのは難しいと思われます。
特に夏場は汗もかいて脱水しやすいので、水分補給の飲み物を持った上で上記対策を取りたいもの。
全部併用するのが鉄壁ですが、日焼け止めと日傘の組み合わせが一番快適なのかな。。と思います。
男性も日傘、おすすめですヽ(・∀・)ノこうもり傘でもいいじゃん♪
