この時期、のどや鼻、気管支系の調子が悪い方多いですよね。
「これって、風邪かな？いやでも花粉症かも。。。？？」
ってよくわからないと思います。それで、風邪か花粉症か見分けるポイントをいくつか挙げてみました。
まずは花粉の時期。下の表を見ると、ほぼ一年中ありとあらゆる花粉が飛んでいます。この中でアレルゲンになっている花粉に反応するのが花粉症。ホコリアレルギーの方は、一年中ですね。
●普通の風邪なら、３～１週間で完治します。
まずはどれぐらい患っているかで判断。これ以上の期間、鼻水が続いていたりくしゃみがとまらなかったりは、花粉症です。
●鼻水の色
症状が出てすぐの鼻水の色は、風邪は黄色っぽかったりまた緑っぽい色が付いています。花粉症はサラサラした、突然たら～～～っとくるぐらいの透明な鼻水。ここからも判断できそうですね。
●くしゃみ
朝とか夜、外にいるときにくしゃみ連発する場合は、花粉症です。風邪の場合はくしゃみが止まらないことはまず考えられないので、くしゃみの連発数も判断のポイントです。普段から敏感でくしゃみが出やすい方、通常より何回ぐらい増えたか、そして何時頃くしゃみが多いかでもわかります。特に朝のくしゃみ連発は花粉症またはアレルギーです。
●その他の判断方法
目がかゆい、喉のかゆみ、頭皮のかゆみ、肌荒れ、など複合的に発症する場合は花粉症を疑いましょう。
もっとも、花粉症と風邪と併発する場合もオオアリ！！この時期、寒かったり暑かったりで若い人も体調を崩しがちです。寝込む前に早めの対応を心がけたいものです。
花粉症の人は痒いのが最大の特徴 対策はマスク
風邪気味の人は痛いのが最大の特徴 対策は葛根湯
